Les recommandations des
professionnels en massage
Les meilleurs outils de détente ainsi que les méthodes d’auto-massage les plus fructueuses pour vous soulager.
Cet outil est recommandé lorsque vous sentez votre peau resserrée, un muscle sensible et ou une mobilité réduite.
Utilisez la balle pour les endroits nécessitant de la précision et de la profondeur.
Utilisez le rouleau pour les gros muscles: les jambes, les fessiers et les ischiojambiers. Vous pouvez aussi l’utiliser pour détendre le dos.
Découvrez les conseils les plus utiles pour détendre vos muscles avec les divers outils disponibles.
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